Bookshop Insonnia

www.edizioniducale.it/prodotto/insonnia-la-terapia-psicologica-breve-dellinsonnia/

Tornare a dormire bene senza farmaci!!!
È disponibile il primo Libro completo della Dott.ssa Gloria Ragno, dedicato alla Psicoterapia breve specifica per L'Insonnia.

Solo 72 pagine per tornare a dormire bene con le Tecniche Cognitivo Comportamentali e alcune semplici regole di Igiene del Sonno.

In Libreria da marzo 2024!!